コーチング・コンサルティングメニュー

ワーキングマザーのためのトランスフォーメーショナルコーチング
あなたが今悩んでいること、本来持っている人生でのミッションなどを探し行動していくためのコーチングを行います。
あなたの言葉そのものだけではなく、想い、前提、核になる部分を聴き、本当に必要な答えをあなたの中から引き出します。

自分はどうなりたいのかを考えたい、とにかく話を聞いて欲しい、目標達成までの道のりをサポートしてほしいけれど、ワーキングマザーは忙しく、いつもの生活ではなかなかその時間がとれないですよね。

キャリアのこと、パートナーシップのこと、子育てのこと、自分の人生のこと・・・テーマは何でもアリです。「コーチング」という仕組みを使って自分のことを考えてみましょう。

様々なテーマについてコーチングを受けていく中で、自分が本当に生きたい人生、やりたいことが明確になっていきます。

本質的な変容はゆっくりと起こるため、通常2〜3週間に1回、3か月間以上の継続をおすすめします。

《料金》8,000円/1回1時間

料理が得意じゃない、でも作らなきゃいけない人のためのお料理コンサルティング

・毎日の料理がとっても苦痛。。。

・自炊したほうがいいのはわかっているけど、なかなかできない。

・いつも同じパターンの料理ばっかりで自分で作ってて楽しくない。

・料理教室で習うのはちょっとハードルが高い。

という方のための、お料理コンサルティングをしたいと思います！いま家にある調味料と、いつも行っているスーパー、いつもの食材、いつもの自分でもちょっと美味しい料理が作れるようなコツをお教えします！！

ご自宅にお邪魔して、どれくらいのことをいつもしているのかをお聞きしながら、アドバイスします。一緒にお買い物をして、料理を創ってみませんか？

日々の食事をもうちょっとなんとかしたいけど、どうせ野菜切るの得意じゃないし、とか、味付けどうしたらいいかわからないし、めんどくさーい、という方にぜひ受けて欲しいです！！料理して食べることは、究極のサイエンス（左脳・効率・効果）とアート（右脳・五感）の世界の融合だと思っています。
毎日を、どんなふうに過ごしたいのか、自分にとって食べることとはどんなことなのか？などを見つめながら、いつもの自分でもできる、でもちょっと美味しい料理を目指しましょう！

私は、その場にあるもので料理のアレンジを一瞬でするのがとても得意でワクワクするのです。コーチングで本当に望んでいることを引き出すこともできるし、ストレングスファインダーの親密性で二人で深くじっくりと話すのも得意。アレンジで、その人に一番合った料理をその場にあるもので提案することもできる。自分の得意・好きなことも活かせるし、きっとこれを必要としている人もいるんじゃないかな、と思いました。ご興味ある方は、ぜひぜひご連絡ください～。

費用は、スーパーでの買い物をご自身で負担いただくのと、あとやってみてよかったな～と思ったらギフトエコノミー方式でお支払いいただければと思います。

・理想の生活はどんな生活？

・その中であなたにとって「料理（食事）」がどんな存在だとHAPPY？

・いつもどんな料理を作っている？

・どんな風に料理を作れるようになったらいい？

・今できることは？/料理をする回数・時間は？

こんなことを聞きながら、あなたにぴったり合った食材のアレンジ方法や、料理をその場で考えてお教えします！ぜひお楽しみに～！

※ギフトエコノミー方式とは自分が受けたサービスに対する対価として支払うのではなく、その豊かさを次の人たちのために回していくという意識でお支払いいただくこと。